Man nehme eine Banane!

 ...oder wie man ein langweiliges Stück Obst in etwas Sauleckeres verwandelt.

Zutaten:

- beliebig viele Bananen, gerne schon leicht braun, also gut zum Resteverwerten ;)
- Mandelsplitter
- gepoppten Amaranth
- Honig (aus der Tube)

Man drehe den Backofen auf alles was geht (220°C sollten reichen) und warte bis die Banane schön schwarz wird

Man operiere den Patienten (vorsicht heiß!)

Honig, Mandelsplitter und Amaranth draufgeben und genießen!

Übrigens: Das ganze schmeckt auch mit Nutella und Krokant oder allem was sonst noch ungesund ist. :)